落英繽紛

剛從台南回來時，全身酸痛了好些天，也不知道是因為身體酸痛不舒服還是心裡不舒服，前幾天情緒一直不太好，休息了兩天沒運動。現在瑜珈、有氧、騎腳踏車混搭，基本上湊到一小時，之前跳有氧10分鐘就要昏倒，現在可以克服了，也就是說要我連續運動一小時已經沒問題了。之前心心念念想要瘦下來，太在乎吃多吃少也不是什麼好事，算了吧～就是持續運動下去，吃東西儘量健康，把減肥當作長期抗戰囉！
治療剛結束時，我的鼻子會流黃黃的鼻涕，心裡就覺得很奇怪，又沒有感冒為什麼會這樣？而且還是右邊的鼻子才會，除了流鼻涕也沒有其他症狀，想說會不會是從發炎的鼻竇裡流出來的，可是記得醫師說鼻竇照了放射線後功能變差，所以鼻竇裡的髒東西排不出來，所以說鼻涕應該不是從鼻竇出來的才對。可是流鼻涕著實很困擾我，因為倒流會讓我咳嗽，所以一定要擤乾淨，很是討厭。不過那一陣子我勤做瑜珈，其中的魚式和高跟鞋式對眼睛和氣管好像很好，反正做了一週後鼻子就好了。

這幾天有夠冷，一邊敲著電腦鍵盤，一邊流著鼻涕，圍巾和厚棉被都要出籠了，連暖被機也抓來用了，氣溫的變化真的好大啊！秋天好像沒多久就變冬天了。要跟秋裝說掰掰了嗎？還沒穿幾次說~下週四要出發前往日本了，但週一要去聽海莉的演唱會，週二要去淡水找朋友吃阿給，所以沒剩幾天可以好好準備行李了，所以今天去台銀換日幣，好不容易這兩天日幣低了一點，換了79000日圓，匯率是0.378，跑去桃園的台銀換，主要是方便停車又不用錢，中壢的台銀附近停車超不方便，而且桃園的台銀沒有人啊！走進去只有我一個人，不像中壢的人山人海，真是天壤之別。不過這次要去9天，可能還要再換一些，但可以再觀望一下，看看匯率會不會再低一點，也可以用台銀的線上匯兌，到機場再領。