落英繽紛

又好一陣子沒念了，最近的生活其實除了運動會那週比較忙以外，其他時間都還好，可是累的要攤掉的那週又把我的身體給操壞，以往生活都規律正常，結果那一週太累反而睡不好開始失眠，接下來每天幾乎都是大失眠的日子，近來一週身體開始發熱，突然會滿頭汗，運動一下就滿身大汗，看了中醫，醫師問我有沒有特別吃了什麼東西，我念了三餐吃的東西，結果居然是芝麻糊太熱，讓我本來就已經很燥熱的身體火上加油，就算每天一杯也不行，所以又要戒掉芝麻糊了。當初是為了補充鈣質而固定喝，沒想到不過既然身體燥熱，醫師就問我大便會不會顏色深或者黏黏的，會不會口乾舌燥，不過這些症狀我都沒有，大便很順暢噗一下就完畢，還是很健康的金黃色，因為我努力的多吃蔬菜水果，現在帶著一盒番茄到學校，嘴饞就吞幾顆，不讓肚子餓的感覺騷擾我。不過醫師也說我的身體恢復的很不錯，不過不知道是不是安慰我的，可是聽到還是安心一點。
最近也很努力的運動，雖然不太能瘦下來，可是還是懷抱著一絲絲的希望，雖然我很討厭韓國人，可是卻買了一本韓國人寫的書，她是一位44歲的媽媽，生產過後肥胖變成一個超路人的歐巴桑，受到老公刺激努力減肥，現在是辣妹一枚。書中除了倡導減肥的正確觀念，還說不能只參考體重機的數字來減肥。因為這樣很容易隨著數字起伏，如果是靠運動健身，不一定會瘦下來，但是體型會變好，可是如果只在乎數字可能會很氣餒，我希望自己能有這個毅力持續下去。也有跟醫師反應說我很想瘦下來，醫師只要我慢慢來，等身體恢復正常再說，不要有壓力，因為他知道我睡不好都是因為這些感覺不到的壓力。可是.....胖的人應該會了解我的心情。每次聽醫師安慰開導我都讓我好想哭，因為他總是苦口婆心希望我不要想太多，要克服這個上天給的考驗，既然已經發生就要積極去面對，但是也體諒我這不是件容易的事，說這是每個人都要修煉的功課（指正面思考）我都會默默的想：醫師真是大好人。不過我每週都去探望他，不知道他會不會覺得很煩就是。
上週五去後慈湖踏青，同事幫我拍了一張美美的照片，只是肥肥的自己還是讓我很傷感，當你付出很多努力卻看不到成果時真的會讓人很沮喪啊！